يُعرف الشعير كونه مصدر غني للفيتامينات والعديد من المعادن. وله دور مفيد في تنقية الكلى للتخلص من السموم. يساهم الشعير في الحد تراكم الصخور في الكلى. يحتوي الشعير على مضادات الأكسدة التي تساعد